цигун

Цигун это китайская система упражнений включающая в себе движение, намерение, визуализацию и дыхание, которые выполняются одновременно для наработки целостности энерегетики и восприятия. Цигун бывает 3х видов: боевой, духовный и медицнский. Кроме основных видов в китае существует около 5 тысяч стилей цигуна. Гренд Мастер Джерри Аллан Джнсон, у которого учился Евгений Асейкин, является мастером всех трех направлений. Он преподавал Евгению систему Медицинского Цигуна. Евгений преподает систему др. Джонсона с упором на раскрытие энерегетики тела, чуствительности и чуственности тела. Бенифиты упражнений этой системы включают в себя улучшение здоровья, раскрытие энрегетики, усиление чуственности и чуствительности С людьми, практикующими эту систему могут случиться разные неожиданные вещи, например такие, как более хороший секс ( как результат раскрытия чуственности и чуствительности ).
В отличии от большинства других стилей, стиль Евгения Асейкина черезвычайно прост в физичесском исполнении, и не требует приседаний, широкого расставления ног, наклонов и других “акробатичесских” трюков, которые мы видим на других видео по цигун или йоге. Эффект достигается правильныем сочетанием намерения, дыхания, движения и визуализации, и этот эффект гораздо сильнее чем эффект от простых физичесских упражнений. На этом видео приведен пример как правильно выполненное упражнение которое супер-простое физичесски, может принести очень много пользы если его делать правильно. Попробуйте делать это упражнение несколько недель, и даже несколько минут этого упражнения в день (выполенные правильно) дадут вам кучу бодрости и хорошего самочуствия и спокойствия !